Banános, citromos és gyömbéres turmix | Frissítő és energizáló ital Kezdje a napot egy frissítő banános, citromos és gyömbér turmix kurkumával – egy tejmentes növényi alapú itallal, amely gyorsan és egyszerűen elkészíthető. Mandulatejjel és természetes édesítőszerrel ez az egészséges turmix finomított cukrok nélkül tökéletes reggelire vagy uzsonnára, hogy energiát adjon!
Hozzávalók: 1 banán 1 csésze mandulatej (vagy más tetszőleges tej) 1 evőkanál citromlé ½ teáskanál reszelt friss gyömbér ¼ teáskanál kurkuma 1 evőkanál méz vagy juharszirup (elhagyható) Jégkocka (elhagyható) Elkészítés: A banán, a citrom és a gyömbér turmix elkészítése: A hozzávalókat könnyebben kikeverjük: banánt készítünk. Reszelje le a friss gyömbért, és facsarjon ki citromot a … Olvass tovább