Pollo Glassato al Miele, Verdure al Forno

Egy egyszerű, de ízletes fogás, amely tökéletes egy családi vacsorához vagy különleges alkalomhoz.

A mézes-mázas csirkecombok sült zöldségekkel kombinálva kiegyensúlyozott és ellenállhatatlan ételt alkotnak.

Hozzávalók:

  • 5 csirkecomb 🍗
  • 500 g burgonya 🧀
  • 1 hagyma 🧅
  • 1 sárgarépa 🥕
  • 40 g méz 🍯
  • 40 ml szójaszósz 🌿
  • 10 g csiliszósz 🌶️
  • 10 g mustár
  • 3 gerezd fokhagyma 🧄
  • Néhány csepp növényi olaj
  • Só, fekete bors és csirke fűszerek ízlés szerint

Elkészítés:

  1. Pác elkészítése: Egy tálban keverjük össze a mézet, a szójaszószt, a csilit, a mustárt és az aprított fokhagymát. Adjunk hozzá sót és borsot ízlés szerint. A csirkecombokat helyezzük a pácba, és hagyjuk legalább 30 percig állni (még jobb, ha 2 órára hűtőbe tesszük, hogy intenzívebb ízt kapjunk).
  2. Zöldségek előkészítése: A burgonyát, hagymát és sárgarépát vágjuk kockákra, majd helyezzük egy enyhén olajozott tepsibe. Fűszerezzük sóval, borssal, és alaposan forgassuk össze, hogy egyenletesen befedje őket az ízesítés.
  3. Összeállítás: Helyezzük a pácolt csirkecombokat a zöldségek tetejére a tepsiben. A maradék pácot öntsük a húsra és a zöldségekre, hogy még zamatosabb legyen.
  4. Sütés: Melegítsük elő a sütőt 200°C-ra. Fedjük le a tepsit alufóliával, majd süssük 30 percig. Ezt követően vegyük le a fóliát, és további 15-20 percig pirítsuk, amíg a csirke bőre ropogós és aranybarna nem lesz.

Tálalási és tárolási tippek:

  • Forrón tálaljuk a csirkét a sült zöldségekkel, friss kenyérrel vagy egy egyszerű salátával.
  • A maradék ételt légzáró edényben, hűtőben tárolhatjuk legfeljebb 2 napig.
  • Fogyasztás előtt melegítsük újra sütőben vagy mikrohullámú sütőben.

Variációk:

  • A burgonya helyett édesburgonyát is használhatunk egy kissé édesebb ízhatás érdekében.
  • Ha mediterrán ízvilágot szeretnénk, adjunk hozzá friss rozmaringot vagy oregánót.

Gyakran ismétlődő kérdések (GYIK):

  1. Használhatok más csirkehús-részt? Igen! A csirkemell vagy a szárny is megfelelő, de a sütési időt ehhez igazítsuk.
  2. Mit tegyek, ha nincs mézem? A mézet helyettesítheted juharsziruppal vagy barna cukorral.
  3. Hogyan tehetem csípősebbé az ételt? Adj hozzá több csilit vagy chilipehelyet a páchoz.

Kövess minket további ínycsiklandó receptekért! Ne felejts el lájkolni és megosztani ezt a receptet, ha tetszett! 💛🍲

Szólj hozzá!