Az alkoholos italokhoz adott tulajdonságairól ismert ürömöt évszázadok óta használják gyógyászati célokra, fájdalom és gyulladás csökkentésére, valamint emésztési problémák, bélférgek és bőrfertőzések kezelésére.
Íme a tulajdonságai, előnyei és ellenjavallatai!
A ürömről
Az üröm (Artemisia absinthium) egy növény, amelyet nagyra értékelnek egyedi aromája és állítólagos egészségügyi előnyei miatt.
Az Európában őshonos üröm alkalmazkodott Ázsia, Afrika, Dél-Amerika és az Egyesült Államok legváltozatosabb éghajlati viszonyaihoz.
A fehéres vagy ezüstzöld szár, a sárgászöld levelek és a sárga virágok nehezen összetéveszthetők, ezért fehér ürömnek is nevezik!
A virág színének intenzitása változhat, ami egyeseket arra enged következtetni, hogy léteznek vadüröm és kertiüröm fajok.
A növény minden részét évszázadok óta használják a hagyományos gyógyászatban. Az édes üröm, más néven fehér üröm, megjelenésében hasonlít a fekete ürömhöz, de egy másik növénycsaládba tartozik. Ha az édes ürömről beszélünk, annak jótékony hatásai eltérnek a fekete ürömétől.
Az üröm világhírnevét az abszint, a 19. századi francia művészek kedvenc likőrjének készítéséhez használják. Az ürömöt sokáig hallucinogénnek és potenciális méregnek tartották, 1912 és 2007 között betiltották az Egyesült Államokban; azóta az amerikai kontinensen is legálissá vált.
Milyen előnyökkel jár a ürömfa?
Az ürömnek számos egészségügyi előnye van. Levelét, szárát és virágát is felhasználják. Vízhajtó, fertőtlenítő, féreghajtó és emésztést segítő tulajdonságokkal rendelkezik a benne található anyagoknak, beleértve a tanninokat, fitoszterolokat, flavonok és szerves savakat.
Ez a növény segít a következő tünetek és állapotok enyhítésében:
– Emésztőrendszeri állapotok, például emésztési zavarok, hasi puffadás. Szerepet játszhat az étvágy serkentésében, a gyomornedv-kiválasztás fokozásában, valamint az emésztőrendszeri nyálkahártya védelmében és regenerálásában.
– Hasznos lehet bizonyos epehólyag-betegségek esetén;
– Segíthet a halitózis (rossz lehelet) megszüntetésében;
– Segíthet a bélparaziták elpusztításában;
– Jótékony hatással lehet a vérszegénység leküzdésében;
– Hozzájárulhat a fejbőr és a haj olajtermelésének normalizálásához;
– Szerepet játszik az intim egészség megőrzésében.
Hogyan kell használni az ürömöt a körülményektől és a tünetektől függően
A növényből készült készítmények belső és külső kezelésre egyaránt alkalmazhatók. Használható tea, főzet, tinktúra vagy borogatás formájában.
A teát szárított levelekből és szárított, majd zúzott rizómákból készítik. Tegyen egy evőkanál levelet vagy gyökeret 200 ml forrásban lévő vízbe, és hagyja ázni 15 percig, majd szűrje le.
A kapott teát hidegen vagy melegen, édesítőszerek nélkül is fogyaszthatjuk.
A főzet elkészítéséhez tegyen egy evőkanálnyi szárított és összetört levelet egy csésze hideg vízbe, és hagyja ázni 20 percig.
Ezután tegyük magas lángra, és hagyjuk forrni további 20 percig. A kapott oldatot leszűrjük, és bőrmosásra vagy gargarizálásra használjuk.
A tinktúrát úgy készítjük, hogy 50 g őrölt gyökeret 150 ml 70%-nál nagyobb alkoholtartalmú rozs- vagy gyümölcsalkohollal keverünk össze.
A készítményt 15 napig áztatni kell, majd leszűrni és hűvös helyen tárolni. Közvetlenül a főétkezések után, naponta egy evőkanállal kell fogyasztani.
A frissen szedett leveleket apróra vágják, és közvetlenül az érintett területre alkalmazzák. Azonnali fájdalomcsillapítást biztosítanak. A sebek felett steril kötés használata ajánlott.
A borogatást egy órán át a kezelt területen tartják, majd eltávolítják.