A legtöbb ember kidobja a mandarin héját. Azonban azok, amelyek nincsenek vegyszerrel kezelve, egy kész kincset rejtenek, amelyet az egészségünk érdekében felhasználhatunk – tudta meg a Ko4 .
Készíts egy egyszerű főzetet ezzel a YouTube-os recepttel, és használd ki az ital előnyeit!
Az alvásminőség javítása mellett ez az ital számos előnnyel is jár:
- segít csökkenteni a koleszterinszintet
- javítja az emésztést
- segít lebontani a húgysavat
- csökkenti a vérnyomást
- serkenti a máj méregtelenítését
- kiegyensúlyozza a vércukorszintet
- segít a megfázás és az influenza kezelésében
- hatékony a stressz ellen
- tisztítja a vért
- szívroham megelőzése
Szükségünk van rá:
- 1 mandarin héja (vegyileg nem kezelt)
- 1 csésze víz
- 3 gerezd
- opcionális: 1 fahéjrúd
Eljárás:
A mandarin héját jól megmossuk.
Öntsön egy csésze vizet egy lábasba, és hagyja felforrni.
Ezután adjuk hozzá a reszelt héját, 3 szegfűszeget, és főzzük 2-3 percig.
Tehetünk bele egy fahéjrudat is.
Szűrd át egy szűrőn, és idd meg lefekvés előtt.
Mandarin héj körömgomba ellen
Vegyél egy mandarinhéjat, és dörzsöld be vele a lábkörmödet naponta kétszer.
Fejfájás
Tedd a mandarinhéjakat egy zacskóba, finoman dörzsöld meg, hogy kiengedje az aromáját, majd érintsd meg a zacskót az orroddal, és szagolgasd körülbelül 10 percig.
A fejfájásnak fokozatosan alább kell esnie.