Az ember igazi áldást kapott Istentől: ezek a levelek megszabadulhatnak a zsírtól és a vércukorszinttől, szabályozhatják a vérnyomást, és segíthetnek a pihentetőbb alvásban éjszaka.
Bár gyakran használják fűszerként, ez a szuper egészséges gyógynövény tökéletes alternatívája a gyógyszereknek. Természetes gyógymódként is használható, segítve a különféle egészségügyi problémák kezelését.
A tanninok és más hatóanyagok mellett a levelek akár 3% illóolajat is tartalmaznak, amely főként cineolból áll (akár 70%). Ez az olaj a gyümölcsökben található, amelyek laurinsavat, olajsavat, palmitinsavat és linolsavat is tartalmaznak.
Tudni kell, hogy a konyhában betöltött szerepe mellett a babérlevél számos egészségügyi előnnyel is rendelkezik, köptető, görcsoldó, gyulladáscsökkentő és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. A babérlevél illóolajokban gazdag, nyálkát, pektineket, gyantákat és laktont (keserűanyagot) is tartalmaz.
A legjobb az egészben, hogy a babérlevél könnyen elérhető mindenhol a helyi piacokon és az egészséges élelmiszereket árusító boltokban.
Ami segít:
– Fejfájás és migrén
– Ülőideg-problémák
– Folyadékretenció
– Horkolás
– Gyengeség és alacsony energiaszint
– Húgyhólyaggyulladás
– Izomfáradtság
– Bőrfertőzések
– Középfülgyulladás
– Görcsök
– Hasi feszülés és gázképződés
– Premenstruációs tünetek
– Depresszió
– Ízületi gyulladás
– Húgycsőgyulladás
– Izom- és idegösszehúzódások
– Mentális hiányosságok
A növény előnyeinek maximális kihasználása érdekében babérlevélből kell teát készíteni.
Hozzávalók:
– 30 g szárított babérlevél
– víz
Javallatok:
Forraljunk vizet, és adjuk hozzá a szárított leveleket. Forraljuk együtt néhány percig, majd vegyük le a fazékat a tűzről, fedjük le, és hagyjuk kihűlni. Szűrjük le, és ízlés szerint adjunk hozzá mézet. Naponta kétszer, reggel és este ajánlott ezt a teát inni.
A babérlevél egészségügyi előnyei és felhasználási módjai:
– Kiváló A-, C-vitamin, magnézium, mangán, kálium, vas és kalcium források.
– Segíti az emésztést, kezeli a kólikát, a puffadást és a gyomorfekélyt.
– Csillapítja az ízületi gyulladás okozta fájdalmat. Masszírozza be babérolajjal az érintett területeket.
– A korpásodás megelőzése érdekében öblítse le a haját babérlevelet tartalmazó oldattal.
– A babérlevelek fontos gombaellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek, és segíthetnek a bőrfertőzések kezelésében.
– Csak tegyen egy meleg, babérlevél-forrázatba áztatott borogatást az érintett területre.
– A babérlevélből készült tea nagyon jótékony hatással van légzőszervi problémákra, köhögésre, megfázásra és influenzára.
– Szabályozhatják a vércukorszintet, és rendkívül hasznosak a cukorbetegség kezelésében.
– Izomfájdalom és a test felfrissítése érdekében forraljon fel 5 babérlevelet 1 liter vízben, és adja a kád vizéhez. Üljön a kádban 15 percig, és lazítson.
– Ezek a levelek távol tarthatják a rovarokat.
– Külsőleges használat esetén allergiás reakciók, például dermatitisz is előfordulhatnak, ezért a terhes vagy szoptató nőknek kerülniük kell a babér gyógyászati adagjait.