Miért éltek őseink tovább és egészségesebben?
1. Életmód
Őseink MÁS ÉLETMÓDÚ ÉLETKÖZÖT éltek – aktívak, NEM ülőmunkát végeztek. Egész évben MŰKÖDTEK a földön és dolgoztak a háztartásban, hogy eltartsák magukat.
Egyszerű életet éltek vidéken – művelték a földet + termesztették a növényeket, gyümölcsfákat szedtek a dombokon, gondoskodtak az állatokról, szénát készítettek, és saját maguk termelték az élelmet.
háztartás, vagy cserebere más élelmiszerek beszerzése érdekében stb. A földművelés / földművelés / háztartási munka TELJESEN MÁS ÉLETMÓDOT képvisel a mai modern városi lakosokhoz képest.
Ma néhány megőrzött lakótömbben élünk (némelyikből kilátás nyílik egy másik háztömbre), egyetlen négyzetméternyi földterület nélkül, ahol dolgozhatnánk, HELY nélkül, ahol állatokat tarthatnánk stb.
Hogy egész évben el tudjuk tartani magunkat, van munkánk. Napi 8 órát dolgozunk, székben vagy bárhol ülve, hogy fillérekért fizessünk, és továbbra is rabszolgaként éljük az életünket.
Ebből az életmódból fakadnak az első különbségek őseink és köztünk. BIOLÓGIAILAG egészségesen éltek. Dolgoztatták a testüket, minden nap használták. Ily módon a test fenntartotta
ÉLŐ, fiatal, működőképes, betegségmentes. Azáltal, hogy munkába állították. Ma ÜLŐLÉPŐK vagyunk. A testünk egy „szobanövény”, amely fizikailag képtelen bármit is tenni. Elfáradunk egy…
táskát a piacról, elfáradunk, ha lift vagy mozgólépcső nélkül megyünk fel, elfáradunk, ha 3 métert gyalogolunk. A városi „modern” élet, amely lehetővé teszi, hogy egyik napról a másikra éljünk anélkül, hogy botot mozdítanánk, a legkisebb fizikai erőfeszítést is tennénk (de mi kényelmet akartunk), biológiai szempontból tönkretesz minket.
Manapság a városban hetente néhányszor mindenféle tevékenységgel megpróbálhatjuk aktívan tartani a testünket: edzőterembe járni, a parkban futni, „napi több száz fekvőtámaszt” végezni (ahogy Dr. mondaná).
Călin Mărginean), lépcsőzés, séta stb. Bár ezek a dolgok hasznosak és segítenek kilépni a mozgásszegény életmódból, sajnos összehasonlíthatatlanok ahhoz az aktív (természetes módon aktív) élethez, amelyet paraszt őseink nap mint nap éltek.
2. Természetes fény
Mivel a földművesek és a háztartásban dolgoztak, nagyszüleinknek rengeteg természetes fényük volt, azaz közvetlen napfény érte a bőrüket. A közvetlen napfény a bőrön nagyon fontos a…
egészség (beleértve a rák elleni védekezést is!)! Aki érdeklődik a részletek iránt, megtalálja őket ebben a szövegben (kattintson!). A szabadban végzett munkától kezdve a nagyszüleink mindig barnultak, mindig jobban
sötétebbek, mint a „város szellemei”, fehérek, mint a mész, akik a tengerhez mennek, és megsütik magukat, ha nem látják őket az első naptól fogva. A Nap egyszerűen EGÉSZSÉGESEBBEN tartotta nagyszüleinket, a napfény hatására szervezetünkre jellemző tulajdonságok révén.