Mángoldos caneloni – hogyan készítsd el 🥬🍝

Ezek a canelonik puhák, bőségesek és nagyon ízletesek, krémes mángold- és ricotta töltelékkel, paradicsom szósszal, fehér szósszal és jól gratinált sajtbevonattal.

Hozzávalók

A palacsintákhoz:

  • 2 tojás
  • 250 ml tej
  • 120 g liszt
  • 1 evőkanál olaj
  • 1 csipet só

A töltelékhez:

  • 2 csokor mángold
  • 500 g ricotta
  • 1 közepes hagyma
  • 1 tojás
  • 80 g reszelt sajt
  • 1 teáskanál szerecsendió
  • 1 evőkanál olaj
  • Só és bors ízlés szerint

A paradicsom szószhoz:

  • 500 g zúzott paradicsom
  • 1 kis hagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 evőkanál olaj
  • 1 teáskanál oregánó
  • Só és bors ízlés szerint

A fehér szószhoz:

  • 40 g vaj
  • 40 g liszt
  • 500 ml tej
  • 1 csipet szerecsendió
  • Só és bors ízlés szerint

A befejezéshez:

  • 150 g mozzarella
  • 50 g reszelt sajt

Elkészítés

  1. A palacsintákhoz keverd a tojásokat a tejjel, az olajjal és a sóval. Add a lisztet fokozatosan és verd, amíg sima, csomómentes masszát nem kapsz.
  2. Melegíts enyhén olajozott serpenyőt és süsd vékony palacsintákat mindkét oldalon. Rendezd őket tányérra és tedd félre.
  3. Mosd meg alaposan a mángoldot, távolítsd el a vastagabb szárakat és főzd a leveleket néhány percig, amíg puhák nem lesznek.
  4. Szűrd le nagyon jól, hagyd kihűlni és aprítsd. Fontos a lehető legtöbb víz eltávolítása, hogy a töltelék ne legyen folyékony.
  5. Aprítsd a hagymát és főzd az olajjal közepes lángon, amíg átlátszó nem lesz. Hagyd kihűlni.
  6. Keverd a mángoldot a ricottával, a hagymával, a tojással, a reszelt sajttal, a szerecsendióval, a sóval és a borssal.
  7. A paradicsom szószhoz főzd a felaprított hagymát és a fokhagymát az olajjal. Add a zúzott paradicsomot, az oregánót, a sót és a borsot. Főzd gyenge lángon 15 percig.
  8. A fehér szószhoz olvaszd fel a vajat egy lábasban. Add a lisztet és főzd 1 percig, kevergetve.
  9. Add a tejet fokozatosan, folyamatosan keverve, amíg sima és krémes szószt nem kapsz. Ízesítsd sóval, borssal és szerecsendióval.
  10. Tedd a töltelék egy adagját minden palacsintára és tekerd fel anélkül, hogy túlzottan szorítanád.
  11. Fedd le a sütőforma alját a paradicsom szósz egy részével.
  12. Rendezd a canelonikat egymás mellé, az illesztéssel lefelé.
  13. Fedd le a maradék paradicsom szósszal és oszlasd el a fehér szószt a tetején.
  14. Add a mozzarellát és a reszelt sajtot.
  15. Süsd előmelegített 200 °C-os sütőben 20-25 percig, amíg jól forrók és a sajt aranybarna és gratinált nem lesz.
  16. Hagyd pihenni 5 percig tálalás előtt, hogy jobban megtartsák a formájukat.

Tippek és tanácsok

  • A mángoldnak nagyon jól lecsepegtetettnek kell lennie. Ha túl sok vizet őriz, a töltelék meglazul és kiszivároghat a canelonikból főzés közben.
  • A ricotta is adhat le folyadékot. Ha nagyon nedves, érdemes néhány percig szűrőben hagyni, mielőtt a többi hozzávalóval kevernéd.
  • A palacsintáknak vékonynak és rugalmasnak kell lenniük. Ha túl vastagok, nehéz feltekerni és az eredmény nehéz lehet.
  • Ne töltsd túl őket. A mérsékelt mennyiség lehetővé teszi a jó zárást és elkerüli a szétnyílást a formában.
  • A fehér szósznak krémesnek kell lennie, de nem túl sűrűnek. Így jobban eloszlik és segít nedvesen tartani a canelonikat sütés közben.
  • Előkészítheted őket előre és tárolhatod összeállítva a hűtőben. Ebben az esetben érdemes a sajtot közvetlenül a sütőbe tétel előtt hozzáadni.
  • Hogy a gratinálás erősebb legyen, bekapcsolhatod a grillt az utolsó percekben, ügyelve arra, hogy a sajt ne égjen meg.

Frissen elkészítve krémesek, jól töltöttek és aranybarna bevonattal rendelkeznek, ami nagyon jól megy a paradicsom szósszal.

Jó étvágyat! 🥬🍝

Szólj hozzá!