Bölcs tanácsok japán idősektől: Ha lehangoltnak érzed magad, olvasd el ezeket a bölcs tanácsokat, amelyek megváltoztatják az életed

Légy hiteles!
Az élet egyik legnagyobb kihívása, hogy hű maradj a saját identitásodhoz egy olyan világban, amely megpróbál olyanná tenni, mint mindenki más. Mindig lesz valaki szebb, okosabb vagy fiatalabb, de senki sem lehet pontosan olyan, mint te. Ne változtasd meg magad, hogy másoknak tetsszen. Légy önmagad, és a megfelelő emberek azért fognak szeretni, aki valójában vagy.

A múlt
Nem kezdhetsz új fejezetet az életedben, ha továbbra is a régihez ragaszkodsz.

A hibáktól való félelem
A cselekvés és a hibázás konstruktívabb, mint a semmittevés. Minden siker kudarcok sorozatán alapul, és minden kudarc közelebb visz a sikerhez. Jobban fogod bánni azokat a dolgokat, amiket nem tettél meg, mint azokat, amiket megpróbáltál.

Problémák
Nézz szembe a nehézségekkel bátran. Nem, nem lesz könnyű. Senki sem élheti túl az életet hibák nélkül. Nem arra vagyunk programozva, hogy minden problémát azonnal megoldjunk. Sőt, arra vagyunk teremtve, hogy érezzünk frusztrációt, szomorúságot, hogy megsérüljünk, hogy megbotljunk és elessünk. Ez az élet célja – szembenézni a kihívásokkal, tanulni belőlük, alkalmazkodni és idővel legyőzni őket. Így válunk azzá, akik vagyunk.

Hazugság
Bárkit becsaphatsz, de magadat nem. Az életünk csak akkor javul, ha elfogadjuk az elénk kerülő kihívásokat. A legnehezebb közülük az, hogy őszinték legyünk önmagunkkal.

Saját szükségleteid
A legfájdalmasabb dolog önmagad elveszítése, amikor túlságosan szeretsz valakit, és elfelejted, hogy te is különleges vagy. Igen, segíts másokon, de ne felejts el magadról sem gondoskodni. Ha valaha is volt tökéletes idő arra, hogy kövesd az álmodat, vagy valami fontosat tegyél számodra, akkor az most van itt.

Felkészülés a lehetőségekre
Senki sem érzi magát teljesen felkészültnek, amikor egy új lehetőség adódik. Az élet legnagyobb lehetőségei kimozdítanak minket a komfortzónánkból. Bármilyen helyzetben is, eleinte felkészületlennek érezhetjük magunkat, de ez a tanulási folyamat természetes velejárója.

Kapcsolatok rossz okokból
Válaszd meg gondosan a kapcsolataidat. Jobb egyedül lenni, mint rossz társaságban. Ne kapkodj. Ha valaminek meg kell történnie, akkor megtörténik – a megfelelő időben, a megfelelő emberekkel és a megfelelő okokból. Szeress bele, mert érzed, ne azért, mert magányos vagy.

Új kapcsolatok
Az életben az embereknek, akikkel találkozol, céljuk van. Vannak, akik próbára tesznek, vannak, akik felhasználnak, vannak, akik leckéket adnak, de a legfontosabbak hozzák ki belőled a legjobbat.

Verseny másokkal
Ne hasonlítsd magad ahhoz, amit mások jobban csinálnak. Koncentrálj arra, hogy minden nap megdöntsd a saját rekordjaidat. A siker végső soron a te és önmagad közötti harc.

Mások irigysége
Az irigység azt jelenti, hogy mások ajándékait nézzük ahelyett, hogy értékelnénk azt, amid van. Kérdezd meg magadtól: „Mi van nekem, amit mindenki más akar?”

Megbánás a múltbeli hibák miatt
Lehet, hogy rossz embereket szeretünk, és lehet, hogy rossz dolgok miatt sírunk, de bármit is hoz elénk az élet, egy dolog biztos: a hibák segítenek felfedezni, mi a valóban helyes számunkra. Mindannyian hibázunk, mindannyian küzdünk, és mindannyian megbánjuk a múltbeli dolgokat. Minden tapasztalat, jó vagy rossz, felkészít minket arra, ami eljön.

Boldogság vásárlása
Sok dolog, amit szeretnénk, drága. De az igazság az, hogy a legértékesebb dolgok ingyen vannak – a szerelem, a nevetés, a barátság… amit csak akarunk.

A boldogság elvárása másoktól
Ha nem vagy elégedett magaddal, a kapcsolataidban sem leszel boldog. Teremts stabilitást és boldogságot a saját életedben, mielőtt megosztod mással.

Túlzott elemzés
Ne bonyolítsd túl a dolgokat olyan problémákkal, amelyek nem léteznek. Értékeld a helyzetet, és cselekedj. Nem változtathatsz meg azzal, amivel nem szembesülsz. A haladás kockázattal jár. Ahhoz, hogy pontot szerezz, először pontot kell szerezned.

Önirgalma
Az Önnel szembeni nehéz helyzetek csak a végső cél felé vezetnek. Még ha akkor nem is érted vagy nem látod, a múltra való visszatekintés ráébreszt, hogy minden akadály valami jobbhoz vezetett.

Haragtartás
Ne élj gyűlölettel a szívedben. Végül jobban meg fogod bántani magad, mint azokat, akiket gyűlölsz. A megbocsátás nem azt jelenti, hogy elfogadod, ami történt, hanem azt, hogy nem hagyod, hogy örökre befolyásolja a boldogságodat. Szabadulj meg a gyűlölettől, és találd meg a békédet.

A mércék szintje
Ne engedd le a mércédet azok kielégítése érdekében, akik nem emelik a saját mércéiket.

Magyarázatok és kifogások.
A barátoknak nincs rájuk szükségük, az ellenségek pedig úgysem fognak hinni nekik. Tedd, amit helyesnek érzel.

Az apró dolgok öröme
Értékeld az élet apró pillanatait, mert később rájössz, hogy valójában azok voltak a legfontosabbak. A legszebb emlékek gyakran a szeretteiddel töltött, látszólag jelentéktelen pillanatokból származnak.

A Perfection
Society nem a maximalistákat jutalmazza, hanem azokat, akik befejezik a projektjeiket.

A könnyű út
Az élet nem könnyű, különösen akkor, ha valami értékeset akarsz elérni. Ne a könnyebb utat válaszd. Érj el valami rendkívülit.

A tökéletlenség elfogadása
Rendben van, ha néha hibázol. Nem kell mindig erősnek tettetned magad. Ne törődj azzal, hogy mások mit gondolnak – sírj, ha kell. Egészséges dolog kifejezni az érzelmeidet. Minél előbb megteszed ezt, annál hamarabb leszel újra készen arra, hogy mosolyogj.

Felelősség a saját életedért
Az álmaidat akkor fogod elérni, ha felelősséget vállalsz az életedért. Amikor másokat hibáztatsz, átadod nekik az irányítást az életed ezen területei felett.

Aggódni Az aggódás
nem könnyíti meg a holnapot, de a mai napot mindenképpen megnehezíti. Kérdezd meg magadtól, hogy a helyzet számít-e egy, három vagy öt év múlva. Ha a válasz nem, akkor nem érdemes aggódni miatta.

Koncentrálj arra, amit el akarsz kerülni
. Koncentrálj arra, amit el akarsz érni. A pozitív gondolkodás elengedhetetlen a sikerhez. Ha minden napot azzal a gondolattal kezdesz, hogy valami csodálatos fog történni, rá fogsz jönni, hogy gyakran igazad van.

Hála
Bármi legyen is a helyzeted, ébredj hálásan, hogy élsz. Valaki, valahol, küzd az életéért. Ahelyett, hogy azon gondolkodnál, mi hiányzik, értékeld, amid van.

Gondosan válaszd meg a barátaidat.
Az élet túl rövid ahhoz, hogy olyanokkal töltsük, akik nem érdemlik meg. Ha valaki az életében akar lenni, helyet fog adni neked. Ne küzdj azért, hogy helyet foglalj el egy olyan lélekben, amelyik nem értékel téged. Az igazi barátok azok, akik a nehéz időkben is melletted állnak, nem csak akkor, amikor minden jól megy.

Szólj hozzá!