Szavak és kifejezések, amelyek károsak a jólétünkre és az egészségünkre
Gyakran mondunk „romboló” szavakat anélkül, hogy belegondolnánk, milyen kárt okoznak a jólétünkre és az egészségünkre nézve. Miért ártanánk magunknak? Ebben a cikkben bemutatunk egy listát azokról a romboló szavakról és kifejezésekről, amelyeket azonnal ki kell irtani a szókincsünkből.
Az utóbbi időben sokat beszélnek a káros szavak létezéséről, amelyek nemcsak a hangulatunkat befolyásolják, hanem negatív hatással vannak a fizikai egészségre is. Az emberek gyakran szomorúan veszik észre, hogy az életükben nincs egészségük, boldogságuk, pénzük vagy meleg kapcsolataik. Nem értik, mi a sok probléma fő forrása.
Ha elfogadjuk azt a tényt, hogy a szavaknak rendkívüli erejük van, akkor világossá válik, miért jelennek meg az anyagi és egészségügyi problémák az életünkben.
Talán nehéz elhinni, de bizonyos szavaknak köszönhetően az emberek elkezdtek megbetegedni.
Gyakran használunk olyan kifejezéseket, mint például: „Nincs pénzem”, „Nincs időm”. Így egyik sem lesz a birtokodban. Az első lépés, amit meg kell tenned, hogy megváltoztatod ezeket a szavakat, átfogalmazod őket. Például: „Mindig van pénzem” és „Mindig van időm”.
Hogyan azonosíthatjuk a káros szavakat, és hogyan próbálhatjuk meg elkerülni a jövőbeni kimondásukat?
Kínálunk egy listát a gyakori szavakról és kifejezésekről, amelyek nemcsak a pszichére, hanem a testre is hatással vannak.
Íme, amit az emberek mondanak anélkül, hogy észrevennék:
„Rémálom” – egy gonosz szellem, amely megjelenik valaki álmában.
„Idegesít” – hagyod, hogy a negatív erők átvegyék az irányítást feletted. „
Megőrjítettél” – azt kívánod, bárcsak megőrültél volna.
„Semmi” – semmit sem kívánsz, a „semmi” elutasítás.
„Sokkban vagyok” – egy folyamat, amely megzavarja az idegrendszer fontos funkcióit.
„Végeztem” – a saját vereséged felismerése.
Mondtad már valaha ezeket a kifejezéseket?
Íme további példák az egészségünkre káros állításokra. Felismeri, hogy a mindennapi életben, amikor érzelmi állapotban van, gyakran használja ezeket és hasonló kifejezéseket?
„ Olyan szegény vagyok.”
„Fogyaszt a türelmem.”
„Valami megesz.”
„…fáj a májam.”
„Kifulladok.”
„Nem tudom megemészteni.”
„Mintha felemésztette volna az összes energiámat.”
„Annyira elegem van.”
„Nem érdekel.”
„Mint egy kés a szívben.”
„Remegni kezdek.”
„Kimerültem a fáradtságtól.”
„Hanyatt estem.”
Hogyan kerülhetjük el ezeknek a romboló szavaknak és kifejezéseknek a kimondását?
Amikor úgy érzed, hogy ilyen szavakat vagy kifejezéseket szeretnél kimondani, keress egy pozitív jelentéssel bíró ellentétes szót. Ha a probléma egy adott személyhez kapcsolódik, akkor őszintén és hangosan csak a legjobbakat kell kívánnod neki.
Erősíts meg (ismét, hangosan) pozitív tényeket és pillanatokat: „Mindenem megvan, amire szükségem van”, „Gazdag ember vagyok”, „Szeretem a munkámat”, „Csodálatos gyerekeim vannak”, „Ma remekül nézek ki.” Az ilyen megerősítéseknek pozitív felhangjuk van, és felerősített formában térnek vissza hozzád.
Vagyis, ha valami jót „küldsz” a világegyetembe, az még nagyobb mennyiségben fog visszajönni hozzád. Ez egy hasznos és egészséges gyakorlat a jólléted és a fizikai egészséged erősítésére.