Bélproblémái vannak? Görcsöktől, gyomorfájdalomtól vagy gyomorpanaszoktól szenved?
Ma a Ko4- től egy ősi receptet hoztunk nektek a csodálatos hagymatea elkészítéséhez, amelyet olvasónk, Elena családjában öröklünk tovább, és amely megoldja az egészségügyi problémáitokat.
Hogyan készítsünk ősi gyógyító teát?
.jpg)
Fotó: „A nőért” archívum
Meglepődsz majd, de ez a tea nemcsak gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, de nagyon finom is.
Szükségünk van rá:
- 1 hagyma
- 200 ml fekete tea
Eljárás:
1. Hámozzuk meg és mossuk meg a hagymát.
2. Vágja fel a hagymát úgy, hogy ne essen szét különálló karikákra.
3. Tedd a hagymát egy üvegbe.
4. Öntsön rá forró fekete teát, és hagyja ázni 5-10 percig.
Fotó: pixabay
6. Amint kellemetlen érzést érzel a beleidben, igyál meg ebből a teából.
A Journal of European Clinical Nutrition című folyóiratban megjelent tanulmány szerint a hagyma egy kvercetin nevű flavonoidot tartalmaz, amely növelheti az antioxidánsok szintjét a vérben.
Hatékonyan megelőzi a megfázást és a köhögést a hideg évszakban is.
Azt is mondják, hogy ez a tea segít a magas vérnyomás és a munkahelyi stressz szabályozásában.
Mindenekelőtt azonban ez a hagymatea jót tesz az emésztőrendszernek.
A hagyma gazdag inulinforrás, egy poliszacharid, amely nem emésztődik meg a gyomor-bél traktusban, ezért rostként szolgál, ami fontos a bélrendszer egészsége szempontjából.
A hagymatea rendszeres fogyasztása segít megőrizni a belek egészségét, és megelőzi az olyan betegségeket, mint az emésztési zavarok, a gázképződés és a székrekedés.
Egyéb receptek gyógyhagymával
Hagymaborogatás
Kiválóan hatásos angina, torokfájás és fájdalmas nyelés esetén. A hagyma erős gyulladáscsökkentő hatású, és ha nem szereted a hagymaszirupot, legalább próbáld ki ezt a borogatást.
Egyszerűen tisztítsd meg a hagymát, vágd karikákra, és helyezd őket egymás mellé egy szalvétára. Helyezd (hagymás felével lefelé) a torokra és esetleg a légcsőre, amelyeket előzőleg libazsírral kikentél.
Fotó: Instagram
Fedjük le egy törölközővel vagy sajtkendővel, majd tekerjük be egy sállal. Hagyjuk hatni egy éjszakán át, vagy legalább 2-3 órán át.
Csoda szirup
A szirup kiválóan alkalmas megfázás, köhögés és légúti fertőzések kezelésére, és nagyon könnyen elkészíthető.
A hagymát apróra vágjuk, rétegezzük a hagymát és a mézet egy üvegbe, és hagyjuk ázni egy éjszakán át, de néhány óra is elég.
A hagyma által kiválasztott leve mézzel gyógyító szirupot készít. Teáskanálnyi adagokban kell bevenni – felnőtteknek óránként egyszer, gyermekeknek kétóránként.
Ha nincs mézed, a cukor is alkalmas antibakteriális szirup készítésére.
Fotó: pixabay
Nem ajánlott a hagymát mélyen meghámozni, mert a legerősebb antioxidánsok minden zöldség és gyümölcs felszíni rétegében találhatók.
A hőmérséklet csökkentése
A szakértők a hagyma lábakra gyakorolt hatását éjszaka is vizsgálták, ami a régi nagymamák receptjei közé tartozik.
Aprítsd fel a hagymát, melegítheted egy törölközőben, egy fazék forró vizes, fordított fedőjére helyezve.
Ezután vigye fel közvetlenül a lábára, húzza fel a zokniját, és feküdjön le.
Fotó: pixabay
Mosd meg a lábad reggel. Állítólag hatásos a láz és az influenzaszerű betegségek ellen.
Elsősegély az első tünetek esetén Mrs. Silvia-tól
„Az orrfolyás és bármilyen megfázás első jelére gyorsan készítek egy hagymás mézet vagy szirupot. A hagymát apróra vágom, 2-3 evőkanál mézet öntek rá, és felteszem a radiátorra (ha nincs meleg, akkor valahova a tűzhely közelébe, ahol fő).”
20 percen belül a hagyma a levét a mézbe engedi, és kanállal kell megenni.
Természetesen vannak jobb lehetőségek is – cukorral üvegbe tesszük, citromot adunk hozzá a C-vitaminért stb., vagy hagymateát készítünk –, de ez az egyik leggyorsabb és leghatékonyabb megoldás.
Több recept!
Egy régi hagymaszirup recept
Ha nem szereted a friss hagymát a kenyéren vagy az ételedben, vagy nem bírod a szagát, készíts magadnak hagymateát.
Szükségünk van rá:
- 2 hagyma
- Víz
Választható:
- Fahéj, gyömbér, méz, szegfűszeg, citrom – a nagymamám egy kis vajat is tett hozzá
Eljárás:
Két meghámozott hagymát apróra vágunk, és egy lábasba tesszük.
Öntsünk 500 ml vizet és forraljuk fel.
Lassú tűzön pároljuk 10-15 percig.
Ezután szűrjük le, édesítsük a hagymalevest mézzel vagy cukorral. Ha a gyerekek nem szeretik a teát, forralás közben adjunk hozzá apróra vágott almát és fahéjat. Ezek „elfedik” a hagyma ízét.
Tapasztalatom szerint, ha megfázom, 2 nap után jobban érzem magam, miután megiszok ebből a teából.
Leves
A hagyma antibiotikus és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, oldja a nyálkát és kitisztítja a hörgőket. A kenyér, a vaj és a hagyma mellett a hagymaleves kiválóan alkalmas influenza, megfázás és torokfájás ellen is.
Hogyan és ami a legfontosabb, miben segíthet mindenkinek a hagyma?
- A köhögés elmúlik. Használd a varázsszirup receptjét, amelyet az emberek generációról generációra öröklődnek. Vágj finomra egy közepes méretű hagymát, és adj hozzá két evőkanál mézet. Hagyd állni a keveréket, amíg a leve ki nem nyerődik. Ezt naponta kétszer kell bevenni.
- Nem fog többé fájni a torkod. Főzz meg egy hagymát, és öblögess vele rendszeresen.
- A láz elmúlik. Egy régi, „garantáltan működő” házi recept szerint hagymakarikákat kell a lábra helyezni, és mákolajjal bedörzsölni. Hogy a lábunkon maradjanak, vastag zoknit kell viselni, és a láz egy éjszaka alatt elmúlik.
- Eltávolítja a felesleges nyálkát a tüdőből. Egyszerűen törj össze egy hagymát, és keverd össze kókuszolajjal. Ezután kend a keveréket a mellkasodra, takard le egy törölközővel, és ez segít megnyitni a bőröd pórusait.
- A kólika alábbhagy majd. Készíts hagymateát, és amikor a víz kicsit lehűl, adj a babának óránként egy teáskanálnyit.
- Erősíti az immunitást. Ha ezt a „gyermek”teát értékes mézzel ízesíted és rendszeresen iszod, erősíted a szervezeted.
- Megszabadulunk a fülgyulladástól. Nagyanyáink még tudták, hogy ha apróra vágunk egy hagymát, pamutkendőbe csomagoljuk és a fülünkre helyezzük, megszabadulunk a hallással kapcsolatos betegségektől.
- Megállítja a hajhullást. Aprítsd fel, forrald fel, hagyd kihűlni, majd kend fel a fejedre. Ismételd meg a folyamatot többször, és idővel biztosan látni fogod az eredményeket.
.jpg)
- Kisebb vágásokra és csípésekre. Gyermekkorából talán emlékszik arra, hogy amikor méhcsípett, szülei egy szelet hagymát tettek a fájó helyre. Ez enyhíti a fájdalmat, még akkor is, ha vágás vagy kaparás közben megvágja magát. Kivételes antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik.
- Felgyorsítja az anyagcserét. Egy kis hagyma – akár nyersen, akár aranybarnára sütve – beindítja a bélműködést és enyhíti a székrekedést.
- Szabályozza a testsúlyt. Sokan liszttel sűrítik a szószukat. Ha azonban hagymapürét választasz, a tested hálás lesz érte. Ráadásul a hagyma egyedi ízt ad az ételnek.