A váladék szinte mindig megfázás vagy felső légúti fertőzés kísérője. Bár nem komoly egészségügyi probléma, kezeletlenül elzárhatja és irritálhatja a hörgőket, másodlagos légúti fertőzést okozva.
TERMÉSZETES KEZELÉSEK VÁLTÁSRA
A torokban, orrban vagy tüdőben felgyülemlett nyálka leküzdhetetlennek tűnik. Úgy tűnik, erre a problémára nincs gyógymód, és sok frusztrációt okoz azoknak, akik küzdenek vele.
Orvosi konzultáció feltétlenül szükséges. Kipróbálhatja az alábbi természetes gyógymódokat is a váladék eltávolítására, a légutak megnyitására és a légzés megkönnyítésére.
1. Orrtisztítás vajjal
Ez egy ősi, kínaiak által gyakorolt technika, amely segít eltávolítani az orrban, a torokban és az arcüregekben felhalmozódott váladékot.
• Mártsd az ujjad olvasztott vajba, és masszírozd az orrlyukaid falát, a lehető legmélyebben behelyezve az ujjadat. Gyengéd mozdulatokkal, először az óramutató járásával megegyező, majd az óramutató járásával ellentétes irányban végezz több mozdulatot mindkét irányban.
2. Hagyma- és fokhagymaszirup
Aprítson fel 4-5 gerezd fokhagymát és 1 nagy fej vöröshagymát. Keverje össze 150 g mézzel, és hagyja ázni meleg helyen, körülbelül 2-3 órán át. A készítmény gyógyító lé formájában marad vissza.
Naponta 3-4 alkalommal, étkezés után vegyen be 1 evőkanálnyi levet. Ezt a szert hetente csak egyszer szedje.
3. Sós víz
A sós vízzel történő gargarizálás egyszerű módja a váladék eltávolításának. A meleg víz nyugtatja az irritált torkot, a só pedig segít elpusztítani a fertőzést és a váladéktermelést okozó baktériumokat.
• Keverjen el 1 evőkanál sót egy pohár meleg vízben, és a kapott sóoldatot gargarizálásra vagy orrcseppként használja (vizet szívjon mindkét orrlyukba). Ismételje meg ezt a folyamatot naponta többször.
4. Citromlé
A citrom csodálatos összetevő a váladék és a nyák fellazítására. Ezenkívül a citrom antibakteriális tulajdonságai és magas C-vitamin-tartalma javítja a szervezet fertőzésekkel szembeni ellenálló képességét.
• Adjon 2 teáskanál citromlevet és 1 evőkanál mézet egy csésze meleg vízhez. Igyon meg egy csészével, naponta háromszor, a váladéktermelés csökkentése érdekében.
• Egy másik, egyszerűbb lehetőség, hogy levágsz egy szelet citromot, megszórod sóval és borssal, majd kiszívod a szelet levét. Ez ki fogja nyomni a váladékot a torkodból. Ezt naponta 2-3 alkalommal ismételd.
5. Gyömbér
A gyömbér egy természetes orrdugulásgátló, amelyet évszázadok óta használnak a torok- és légúti fertőzések leküzdésére. Köptető, vírusellenes és antibakteriális tulajdonságai segíthetnek csökkenteni a torlódást, megkönnyíteni a légzést és kezelni az esetleges fertőzéseket.
• Adjon 1 evőkanál friss, reszelt gyömbért egy csésze forrásban lévő vízhez. Hagyja ázni néhány percig, majd adjon hozzá 2 teáskanál mézet. Igyon 1 csésze gyömbérteát naponta többször.
• Alternatív megoldásként naponta többször rágcsáljon el egy szelet gyömbérgyökeret, vagy adja hozzá az ételéhez.
6. Kurkuma
Ez egy másik fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkező fűszer, amely elpusztíthatja a túlzott nyálkatermelést okozó baktériumokat. Ezenkívül a kurkuma segít erősíteni az immunrendszert.
• Adjon 1 teáskanál kurkumát egy pohár forró tejhez. Igyon meg egy pohárral reggel és egyet este.
• Naponta 2-3 alkalommal ½ teáskanál kurkumát nyeljen le egy pohár vízzel.
• Adjon 1 evőkanál kurkumát és egy csipet sót egy pohár forró vízhez. Használja az oldatot gargarizálásra, naponta többször.
7. Cayenne bors
A cayenne bors segít a szervezetnek eltávolítani a váladékot az orrból és a torokból. A cayenne bors melegítő és stimuláló jellege csökkenti a mellkasi fájdalmat és nyugtatja az irritált torkot.
• Keverjen össze ¼ teáskanál cayenne borsot ¼ teáskanál reszelt gyömbérrel, 1 evőkanál mézzel, 1 evőkanál almaecettel és 2 evőkanál vízzel egy pohárban. Naponta 2-3 alkalommal fogyassza el ezt a keveréket.