🍰 Finom, egyszerű és egészséges recept!
🛒 Hozzávalók:
🧀 200 g mascarpone vagy túró
🥚 2 tojás
🥄 2 evőkanál eritritol (vagy más keto édesítőszer)
🫐 100 g áfonya (friss vagy fagyasztott)
🥛 50 ml folyékony tejszín (30%)
🧂 Egy csipet só és vanília kivonat (elhagyható)
👨🍳 Elkészítési mód:
1️⃣ A keverék elkészítése
✔️ Egy tálban keverd össze a mascarponét, a tojásokat, az eritritet és a tejszínt.
✔️ Adjunk hozzá egy csipet sót és néhány csepp vanília kivonatot az extra ízért. 🌿
2️⃣ Áfonya hozzáadása
✔️ Óvatosan keverd össze az áfonyát a kompozícióval. 🫐
3️⃣ Sütés
✔️ Öntsd a keveréket kis, sütőálló formákba.
✔️ Süsd 180°C-on 25-30 percig, amíg a sütemény teteje aranybarna nem lesz.
4️⃣ Tálalás
✔️ Fogyaszd a desszertet melegen vagy hidegen – tökéletes keto csemegének, akár reggelire, akár nassolnivalóként! 😍
🍯 Miért fogod imádni ezt a receptet?
✔️ Cukormentes, lisztmentes – 100%-ban keto-barát! 🥑
✔️ Tökéletes krémesség és ellenállhatatlan íz! 🤤
✔️ Csak 5 perc elkészítés! ⏳
🔥 Ki próbálja ki ma ezt a keto desszertet? Jelöld meg a barátaidat és érezzétek jól magatokat együtt! 😍👇