Az alacsony kalóriatartalmú banándesszert egyike azoknak az ételeknek, amelyeket diéta közben is élvezhet.
Ez a recept igazi üdvösség az édesség szerelmeseinek, akik aggódnak az alakjuk miatt.
Ezért döntöttünk úgy, hogy megosztunk egy egyszerű receptet egy szokatlanul finom és egészséges desszerthez. Elkészítéskor nem kell cukrot használni.
Csupán 4 hozzávaló, és a puha finomság készen is van!
Alacsony kalóriatartalmú desszert túróval és banánnal
Ez az étel remek választás reggelire és egy egyszerű teapartira is. Finom és ugyanakkor nem túl édes – a tökéletes kombináció, így nem kell bűntudatot érezned, ha túlzásba viszed.
Egy ilyen desszert remekül fog kinézni az ünnepi asztalon is. Ne hagyd ki, próbáld ki ezt a receptet.
Szükséges termékek:
- 15 g zselatin
- 400 g túró
- 100 ml víz
- 2 banán
Elkészítési módszer:
1. Keverje a zselatint 100 ml vízben, amíg teljesen fel nem oldódik.
2. Hámozd meg a banánt, és vágd fel.
3. Tedd a túrót az apróra vágott banánnal együtt egy turmixgépbe, és turmixold alaposan össze mindent.
4. Adjuk hozzá a zselatint a banánnal felvert túróhoz.
5. Öntsük a kapott keveréket egy formába, fedjük le fóliával, és tegyük hűtőbe 3-4 órára.
Íme a legfinomabb desszert! Tálalás előtt reszelt csokoládéval díszítjük.
Szebben néz ki, és nagyon finom is.
Ez az étvágygerjesztő desszert garantáltan mindenkinek ízleni fog a családban. És ami a legfontosabb, finom és viszonylag egészséges is lesz. Egyszerűen tökéletes!
Szép napot!